Bazen cildinizin gerçekten mümkün olduğunca sağlıklı olması için neye ihtiyaç duyduğunu bilmek zordur.
Her gün çeşitli cilt bakımı ve kozmetik ürünlerinin pazarlama ve sosyal medya ekipleri tarafından gerek reklam gerek etkileşim çalışmalarıyla tavsiye bombardımanına uğruyoruz.
Peki, araştırmalar cildinizin gerçekten neye ihtiyacı olduğunu söylüyor? Berrak, ışıltılı bir cilt arayışında neler yardımcı olur ve neler olmaz?
İstediğiniz parlak ten için ne yapabileceğinize dair 11 kanıta dayalı ipucu sağlayarak bu soruları yanıtlamaya yardımcı olacağız.
1. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın.
Eğer yağlı bir cildiniz varsa veya buna yatkın bir cilde sahipseniz, sabah ve akşam cilt bakım rutininizin bir parçası olarak yüzünüzü yıkamaktan çekinmeyin.
Yapılan özel bir araştırmada katılımcılardan yüzlerini altı haftalık bir süre için günde bir, iki veya dört kez yıkaması istendi.
Çalışmanın sonunda, günde iki kez yüzlerini yıkayanların akne lezyonlarında önemli bir iyileşme oldu. Yüzlerini günde sadece bir kez yıkayan katılımcılarda sivilceler en büyük artışa sahipti.
