Zencefil, günümüzde artan bir çok hastalığa çare olabilecek çok değerli bir bitkidir.
Ayrıca çok çeşitli kullanım alanına sahiptir. İsterseniz zencefil çayı yapabilir, zencefili taze kullanabilir veya hap şeklinde tüketebilirsiniz.
Hem kullanım kolaylığı nedeniyle hem de hızlı bir şekilde çay yapılabildiğinden zencefil tozu en yaygın kullanılan çeşitlerden bir tanesidir.
Zencefil Tozu Nasıl Kullanılır?
Zencefil tozunu kaynamış suya katarak yapabileceğiniz zencefil çayını günde iki kere tüketmeniz halinde sindirim sistemi hızlanır, hazım kolaylaşır, stres azalır, sancılar azalır, kırgınlığa ve yorgunluğu iyi gelir, kanser, soğuk algınlığı ve buna benzer birçok hastalıkla mücadele eder.
Her şeyin fazlası zarar olduğu için zencefil tozundan yaptığınız çayı da günde iki kereden fazla içmek sakıncalı olabilir. Büyük bir bardağa yarım çay kaşığı zencefil tozu koyarak tüketmeniz yeterli olacaktır. Kaynatmış olduğunuz suya tozu ekleyip iyice karıştırıp 4-5 dakika kadar beklettiğinizde doğal ilacınız hazır.
Zencefil Tozunu Yemeklere Katabilirsiniz!
Zencefil tozu ayrıca yemeklerde de baharat olarak kullanılabilir. Boğaz ağrısı, öksürük gibi dertlere çare olmasının yanı sıra yağ yakımını ve zayıflamayı kolaylaştırarak kilo vermenize de fayda sağlayacaktır. Toz zencefili pilavınıza, sütlü tatlılara, pasta ve keklere, çorbalara hatta beyaz peynire bile serpebilirsiniz.
Zencefil tozu tüketimini günlük beslenme düzeninize ekleyerek daha sağlıklı ve mutlu yaşayabilirsiniz.
