Sarılmak daha hızlı hissetmenin en iyi yoludur, ancak hiç sarılmanın nasıl işlediğini düşündünüz mü?

Siz düşünmediyseniz bile biz sizin için kısaca aşağıda özetledik.

Sarılmayı Kim Sevmez Ki?

Sarılmak neden büyüleyicidir?  Beynimize neler yapar?

Biri size sarıldığında veya dokunduğunda cildinizdeki reseptörler aktifleşir. Bunlar Pacinian olarak bilinen cisimcikleri vagus sinirinize ateşler. Bu çok iyidir çünkü vagus siniri beyninizde çok önemli görevlere sahiptir. Bunlardan biri  kan basıncını düşürmesi ve sakinleştirmesidir.

Dopamin salgılanması da sarılmanın başka bir iyi etkisidir. Biriyle kucaklaştığımızda beynimiz dopamin salgılar. Dopamin memnuniyet hormonu olarak bilinir. Sizi güvenli ve memnun hissettir. Bu nedenle sarılmak mutluluk hormanlarını harekete geçirir, kan basıncını ve stresi azaltır. Bu pozitif efektleri sayesinde stres hormonunun da salgılanmasını azaltan bir güçtür.

Yani eğer kendinizi stresli, sinirli ve psikolojik yardıma muhtaç hissediyorsanız birine sarılmayı deneyebilirsiniz. Bu ikinizin de işine gelecektir.

Öyleyse hadi kucaklaşın!

Hoşunuza gidebilir