Basen ve kalça kısımlarındaki yağlanmalar, hem sağlık hem de güzellik açısından hoş olmayan bir durumdur.
Vücuttaki fazla yağların vücudun değişik bölgelerine yayılmasıyla bel, kalça ve basen gibi yerlerde yağlanma meydana gelmektedir.
Doğal yöntemlerle basenlerinizden kurtulmak ister misiniz? Bu yazımızda size hangi yiyeceklerin basenleri erittiğinden bahsedeceğiz.
1. Düzenli Olarak Yumurta Tüketmeye Özen Gösterin
Evet yanlış duymadınız. Her gün düzenli olarak yumurta yiyerek basenlerinizdeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Sabahları kahvaltıda haşlanmış olarak tüketeceğiniz yumurta, düşük kalori özelliği ve uzun süre tokluk hissi sağlayan yapısıyla vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
