İlk çağlardan bu yana doğa insanın ilacı olmuştur. Bir çok hastalığın tedavisi için gerekli olan bileşenleri ve maddeleri doğada bulabiliriz. Ayrıca bunun bir avantajı da ucuz olması ve hiçbir yan etkisi bulunmamasıdır.

Limon ve chia kullanılarak hazırlanan doğal bir içecek bir çok rahatsızlık için kullanılır. Bu güçlü karışım gribe karşı bizi korur, kanı temizler ve vücutta yağ birikmesini önler. Bu nedenle de giderek daha çok insan bu karışımı beslenme düzenine eklemeye başladı.

Eğer siz de merak ediyor ve denemek istiyorsanız işte size son zamanların en popüler karışımının tarifi!

2. LİMON

  • Bir çok vitamin (B, C ve P) ve potasyum, fosfor, flor, sodyum, magnezyum, demir ve kalsiyum gibi mineraller içerir.
  • Vücut için çok güçlü bir arıtıcıdır.
  • Kalorisi çok düşüktür. (100 gr limon suyunda 29 kalori bulunur)
  • Vücuttan toksinleri atmaya yarayan lif açısından zengindir.
Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner