Hayatınızı riske atan durumlarla karşılaştığınızda hangi adımları atacağınızı bilmek büyük bir önem taşıyor.
Günlük yaşantınız her zaman saatinde uyanmak, sağlıklı bir kahvaltı yapmak hatta biraz müzik dinledikten sonra işe gidip gelmek, ardından da sakin bir uykuya dalmaktan ibaret olmayabilir.
Gün içerisinde tehlikeli durumlarla karşılaşmanız mümkün. Bu olasılık çok yüksek olmasa da, hayatınızı tehlikeye atan durumlarla karşılaştığınızda ne yapacağınızı bilmeniz size ve çevrenize güven verir.
1. Denizde akıntıya kapılmayın
Üç tarafı denizle kaplı bir ülkede yaşıyoruz. Yaz aylarında yapılan tatil planlarının hepsinin temelinde deniz, sahil ve yüzme oluyor. Öncelikle yüzme bilmeden denize girmek dalga olmadığı durumlarda bile tehlikelidir. Kendini Güçlü Gösterme Takıntısı Sağlığınız için İyi Olmayabilir
Muhakkak eğitimini almalısınız. Yüzme bildiğiniz halde oluşan büyük dalgalardan kolaylıkla sıyrılamayabilirsiniz. Böyle bir durumla karşılaştığınızda kulaç atmaya çalışmamalısınız. Sırtüstü pozisyonda kendinizi suya bırakarak derin nefesler alıp sakinleşmenizi ve dinlenmenizi sağlayacaktır.
