Paylaş

Mandy Len Catron’un modern aşk üzerine yazdığı yazısında “Birine Aşık Olmak İçin Bunu Yapın” (To Fall in Love With Anyone, Do This), psikolog Arthur Aron’un yaptığı bir çalışmaya değiniyor. Çalışma, iki yabancı arasındaki yakınlık belirli kişisel sorular sorularak arttırılabilir mi diye araştırıyor. Çalışmada kullanılan 36 soru 3 sete ayrılıyor, her set bir öncekinden daha detaylı oluyor.

Buradaki anafikir ortak kırılganlıklar yakınlaşmayı arttırır. İnsanın başka birine zayıflıklarını göstermesi çok zor olabilir, bu sorular insanları bunu yapmaya zorluyor.

Mandy Len Catron ve bir arkadaşının denediği son şey ise 4 dakika boyunca birbirinin gözlerinin içine bakmak. Bu deneyden yazıda pek bahsedilmiyor. Önerilen süre 2 ila 4 dakika arası. Catron’un konuyla ilgili düşüncesi net, “2 dakika yeteri kadar korkutucu” diyor ve ekliyor “4 dakika kesinlikle bir yerlere götürüyor”.

4 dakika göz göze bakmak aşık edebiliyor

Set I

1. Dünyadaki herhangi bir kişi olabilir, akşam yemeği için misafir olarak kimi isterdin?

2. Meşhur olmak ister miydin? Hangi konuda?

3. Bir telefon konuşmasından önce ne söyleyeceğini prova eder misin? Neden?

4. Senin için “mükemmel” günü tasvir edebilir misin?

5. En son ne zaman kendi kendine şarkı söyledin? Ya da başkasına?

6. Eğer 90 yaşına kadar yaşayabilseydin ve hayatının son 60 yılını 30 yaşındaki birinin kafa yapısına ya da vücuduna sahip olarak yaşayacak olsan hangisini tercih ederdin?

7. Nasıl öleceğine dair gizli bir önsezin var mı?

8. Senin ve partnerinin ortak 3 noktasını say

9. Hayatında en çok ne için minnettarsın?

10. Yetiştirilme şeklin ile ilgili herhangi bir şeyi değiştirmek istesen bu ne olur?

11. 4 dakikada partnerine olabildiğince detaylı olarak hayat hikayeni anlat.

12. Yarın sabah kalktığında yeni bir özelliğin veya yeteneğin olacak olsa bu ne olurdu?

Set II

13. Eğer kristal bir küre sana kendin, hayatın, geleceğin ya da herhangi bir şey hakkında gerçekleri söyleyecek olsa neyi bilmek istersin?

14. Uzun süredir yapmayı hayal ettiğin bir şey var mı? Neden yapmadın?

15. Hayattaki en büyük başarın nedir?

16. Bir arkadaşlıkta en çok değer verdiğin şey nedir?

17. En değer verdiğin hatıran nedir?

18. En kötü hatıran nedir?

19. Eğer bir yıl içinde aniden öleceğini bilsen şu anda yaşadığın hayatla ilgili bir şeyi değiştirir miydin? Neden?

20. Arkadaşlık senin için ne ifade ediyor?

21. Aşk ve birinden hoşlanma hayatında ne kadar rol oynuyor?

22. Partnerinin kişiliği ile ilgili peş peşe 5 tane pozitif özellik say.

23. Aile ilişkileriniz ne kadar yakın ve sıcak? Çocukluğunun diğer bir çok kişiden daha mutlu geçtiğini hissediyor musun?

24. Annenle ilişkin konusunda nasıl hissediyorsun?

Set III

25. 3 tane gerçek “biz” cümlesi kur. Örneğin, “İkimiz de bu odada …. hissediyoruz”

26. Bu cümleyi tamamla: “Yanımda ……..yı paylaşacak biri olmasını dilerdim”

27. Eğer partnerinle yakın arkadaş olacak olsan bilmesi gerektiğini düşündüğün şeyi paylaş.

28. Partnerine onun nesini beğendiğini söyle, bu sefer dürüst ol. Yeni tanıştığın birine söyleyeceğin şeyleri söyleme.

29. Partnerine hayatında utandığın bir anı anlat.

30. En son ne zaman birinin karşısında ağladın? Ya da kendi kendine ağladın?

31. Partnerine halihazırda onunla ilgili sevdiğin bir şeyi söyle.

32. Senin için dalga geçilemeyecek tek konu nedir? Her konu olabilir.

33. Eğer bu akşam kimseyle iletişime geçme imkanın olmadan ölecek olsan, kime ne söylemediğin için pişman olursun? Neden bu zamana kadar ona bunu söylemedin?

34. Evin, içindeki her şeyle beraber yanıyor. Sevdiklerini ve evcil hayvanları kurtardıktan sonra son tek bir şeyi kurtarmak için vaktin olacak. Bu ne olur? Neden?

35. Tüm aile bireyleri içinde en çok kimin ölümü seni altüst eder? Neden?

36. Kişisel bir problemini partnerinle paylaş ve onun konuyla ilgili tavsiyesini sor. Ayrıca anlatmayı seçtiğin problemle ilgili hislerinin dışarıdan nasıl göründüğünü partnerinin sana anlatmasını iste.

Göz atın: Aşık Olmanın 14 Psikolojik Nedeni

Hoşunuza gidebilir