Belki bir kısmınız farkındadır ama önemsemiyordur, bir kısmınız da farkında değildir ama idrarımız sağlığımız ve vücudumuz hakkında bize çok şey anlatır.
Farklı sağlık problemlerinin göstergesi olabilir.
Rengi, kokusu veya kıvamı vücudumuzda bir şeylerin yanlış gidip gitmediğini anlamamıza yardımcı olabilir.
2. Berrak
Berrak bir idrar çok fazla su içildiğini gösterir – çözünmüş elektrolitlerin ve vücutta kimyasal dengesizliğin işareti olabilir.
Açık sarı
Eğer idrarınız açık sarı ise vücut yeterli derecede su alıyor demektir. Bu renk en sağlıklı ve olması gereken normal idrar rengi olarak kabul edilir.
