Baş dönmesi herkesin başına gelebilir. Farklı sebepleri olsa da baş dönmesi bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi de olabiliyor.

Baş dönmesinin sebebi önemlidir bu sebeple her durum için panik yapmamalısınız. Örneğin baş dönmesinin en yaygın sebeplerinden biri hamilelik belirtisidir. Yine ani tansiyon değişiklikleri de baş dönmesine neden olabilir.

Baş dönmesine ne iyi gelir bunlardan bahsedeceğiz ancak yazının başında belirttiğimiz gibi baş dönmesi birden fazla oluyorsa, uzun sürüyorsa, herhangi bir şekilde geçmiyorsa mutlaka en kısa sürede doktorunuza başvurmalısınız.

Baş Dönmesi Neden Olur?

Baş dönmesinin birçok sebebi olabilir. Bazılarından bahsedersek;

  • Tansiyon düşmesi
  • Aç kalmak
  • Kan şekerinin düşmesi
  • Yoğun stres
  • Hamilelik
  • Migren
  • Araç, vapur tutması
  • Göz rahatsızlıkları
  • Sık alkol kullanımı
  • Kulak rahatsızlıkları
  • Yazın ve sıcak bölgelerde: Güneş çarpması

Baş dönmesine ne iyi gelir?

Duruma göre değişmekle beraber baş dönmesi için doğal çözümler bulunmaktadır.

  • Limonlu su
  • Zencefil çayı
  • Ballı su (biraz şeker ve az sirke ekleyerek karışım yapılabilir)

Çok fazla alternatif yazmak istemiyoruz çünkü bunlar zaten en pratik çözümler baş dönmesi için en doğru yaklaşımı her zaman doktorunuz verecektir. Ancak tansiyonunuz düştüyse limonlu su iyi gelecektir. Ve bir süre sonra baş dönmeniz geçecektir.

Ancak gözünüz bozulmaya başladıysa örneğin bu durumu sık yaşarsınız ve mutlaka doktora gitmeniz gerekir, gibi. Yani sebep için en doğru bilgiyi almak zorundasınız. Bu bilgiyi de doktorunuz verebilir.