Başarı zihinde başlar. Eğer bir şeyi başarmak istiyorsanız öncelikle onu aklınıza koymanız gerekir. Balık yakalamak için önce balık ağını kurmalısınız.

Modern motivasyon guruları bizlere büyük hayaller kurmamızı ve “yapabileceklerim” listesi tutmamızı söylüyorlar. The Secret isimli kitabında Rhonda Byrne bize herşeyin mümkün olduğunu söylemektedir.

Hırs olmadan zeka, kanatları olmayan kuş gibidir. – Salvador Dali

Kısa vadeli hedefleri ortadan kaldırmalı ve kendimize hırslı uzun vadeli hedefler koymalıyız. Bir tazı nasıl mekanik bir tavşanı yakalamak için daha hızlı koşuyorsa, insanlar da belirlenmiş hedeflerin peşinden daha motive bir şekilde gidiyor.

Eğer bu hedeflere ulaşırsak kendimizi daha iyi hissediyoruz. Çok az şey insanı zor bir görevi başarmak ve faydalı bir şey yapmak kadar mutlu eder.

Ayrıca Harvard’lı psikolog Ellen J. Langer, yeni kitabı Mindfulness’da, bir şey yapmayı kafaya koymanın yaşa bakmaksınız bizi daha mutlu ve daha sağlıklı yaptığını söylüyor.

Hoşunuza gidebilir