Ceviz içeriğinde bulunan Omega 3 yağ asitleri sayesinde kalp damardan beyne kadar birçok alanda kişilere oldukça fazla katkı sağlamaktadır.
Herkes tarafından faydası bilinen mucizevi besin ceviz tüketmek için 5 sebep sıraladık.
Bir avuç ceviz yemek sağlığınız için yapabileceğiniz pozitif şeylerden biridir.
