Photo by Sebastian Coman Photography from Pexels

Dondurma yazın vazgeçilmezlerinden biridir. Günümüzde yaz kış demeden artık dondurmaya ulaşabiliyoruz.

Canımız sıkkın olduğunda ya da bir tatlı kaçamağında dondurma imdada yetişiyor.

Peki, dondurmanın vücuda etkisini biliyor musunuz? Bu konuda biraz detay verme zamanı!

Photo by Jer Chung from Pexels

1. Kilo Alabilirsiniz

Yarım litre dondurma ortalama 1000 kaloridir. Bu kalori miktarı günün içinde diğer öğünleri de hesaba katınca baya yüksek kalıyor. Ölçüyü kaçırırsanız dondurma kilo almaya zemin hazırlar.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner